ゼオスキンの使う順番｜朝と夜の基本ステップと組み合わせ方

2026年9月26日

ゼオスキンは品目が多く、「どれを、どの順番で使えばいいのか分からない」というご質問をよくいただきます。

この記事では、朝と夜それぞれの基本の順番と、製品を組み合わせるときの注意点を整理します。なお、医師からプログラムを処方されている方は、その指示が優先です。ここでご紹介するのは、ご自身で選んで使う場合の一般的な考え方です。

基本の考え方：3つのルール

順番	ステップ	製品の例
1	洗顔	ジェントルクレンザーなど3種類から肌質に合わせて
2	化粧水	お手持ちの化粧水で肌を整えます
3	朝向けの美容液	イルミネーションAOXセラム（日中の乾燥や紫外線などに備える、朝向けの設計）
4	毎日の美容クリーム	デイリーPD（1〜2プッシュを顔全体とフェイスラインに）
5	日焼け止め	BSサンスクリーン SPF50、サンスクリーンプラスプライマー SPF30など

日中の塗り直しには、メイクの上から使いやすいパウダーサンスクリーン SPF30もあります。

順番	ステップ	製品の例
1	洗顔	朝と同じ洗顔料。スクラブのエクスフォリエーティングポリッシュは毎日ではなく、使用頻度を守って
2	化粧水	お手持ちの化粧水で肌を整えます
3	水溶性の美容液	Gファクターセラム（夜1日1回、就寝30分前までに）
4	毎日の美容クリーム	デイリーPD
5	レチノール配合品	製品ごとに使うタイミングと頻度が指定されています。たとえばARナイトリペアは週2回、夜に使い、他のクリームと併用する場合は最後に塗ります

乾燥が気になるときは、朝晩使える保湿クリームRNクリームを最後に重ねてください。

レチノール配合品は1つずつ始める。同時に複数を始めると、反応が出たときにどれが原因か分からなくなります。
始めは少量・低頻度から。使い始めに赤みや皮むけが出ることがあります。詳しくはレチノールの皮むけはいつまで？A反応の乗り切り方をご覧ください。
レチノールを使っている期間は、朝の日焼け止めを欠かさない。
ハイドロキノン配合製品（ミラミン・ミラミックス）は医師の診察後、指示どおりに。使用期間と休薬期間の考え方はハイドロキノンの使い方と休薬期間で解説しています。
他ブランドとの併用では、レチノール同士・ハイドロキノン同士を重ねない。化粧水や保湿など役割が重ならないものは組み合わせやすいです。

あくまで一例です。肌の状態によって合う組み合わせは変わります。

Q. 全部そろえないといけませんか？
いいえ。洗顔・デイリーPD・日焼け止めの3ステップから始め、肌の様子を見ながら1つずつ足していくことをおすすめします。

Q. 他ブランドの化粧水と一緒に使ってもいいですか？
化粧水や保湿アイテムは組み合わせやすいものが多いです。ただし、レチノールやハイドロキノンを含む製品を重ねるのは避けてください。

Q. 洗顔料はどれを選べばいいですか？
3種類の違いと選び方をゼオスキンの洗顔料はどう選ぶ？にまとめています。

Q. 順番を間違えるとどうなりますか？
大きな問題になることは少ないですが、油分の多いクリームのあとに水溶性の美容液を重ねると、なじみにくくなることがあります。迷ったら「水っぽいものから先に」と覚えておいてください。